با فرارسیدن روزهای سرد و افزایش سرماخوردگی در این فصول، شلغم ماده مفیدی است کهاز دیرباز برای رفع سرماخوردگی و مبارزه با آن استفاده می‌شود، بنابراین شلغم را پخته و به صورت داغ مصرف کنید. بخوردرمانی برای مبارزه با سرماخوردگی در فصول سرد سال از بهترین نوع بخورها می‌توانبه بخور اکالیپتوس اشاره کرد که موجب باز شدن منافذ بینی و رفع گرفتگی آنها می‌شود. در این بین درست کردن انواع دمنوش‌ها نیز مفید است به گونه‌ای که مصرف دمنوش آویشن، نعنا، پونه، شوید و عسل جهت پیشگیری و درمان سرماخوردگی و مصرف روزانه یک لیوان از این دمنوش برای جلوگیری از سرماخوردگی توصیه می‌شود. در این بین خیساندن انجیر و هلو برای رفع سرفه خشک در این فصل بسیار توصیه می‌شود.
برچسب ها:
مصرف دمنوش ها بهترين راه براي جلوگيري از سرما خوردگي,
تاريخ : يکشنبه 1 بهمن 1391 | 4:19 | نویسنده : نظام اربابی |
.: Weblog Themes By Pichak :.
